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Catégorie : Uncategorized

L’importanza della PCT dopo una fase di definizione

Par Sara Publié en Uncategorized Le

La PCT, ovvero la Periodizzazione Ciclica del Training, riveste un ruolo fondamentale nel percorso di allenamento, specialmente dopo una fase di definizione. Questa fase, caratterizzata da un calo del peso e da un processo di eliminazione del grasso corporeo, può influenzare significativamente le prestazioni fisiche e il benessere generale dell’atleta. L’importanza della PCT dopo una […]

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